2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

足首が肩こりの原因になることもあるんです

階段を上る時に前を歩く人の足元ついつい見てしまいます。靴のかかとが潰れている人を見て腰しんどそうだなぁと想像してしまいます。私は、姿勢調整に出会う前肩こり、腰痛が慢性的にありました。その原因の一つに何十年も前の捻挫がもとになっていました…