姿勢deヘルスケア

一生歩ける身体作りのお手伝い

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

骨盤の歪みはどうして起こるの?

骨盤は歪むもの!? 出産で骨盤が歪む、緩むと思っている方が多いのでは? 「骨盤ベルト」などがあり、 一般的に産後骨盤は締めないといけない!と思っている人が多いでしょう。 本当に骨盤が歪むから、締めないといけないのでしょうか?? 出産で確かに恥骨…