姿勢deヘルスケア

一生歩ける身体作りのお手伝い

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

あなたの姿勢は良い姿勢ですか?

いい姿勢ときれいな姿勢 いい姿勢の人と言うと、どんな人が思い浮かびますか? モデルさんやダンサーさんが思い浮かぶのでは? 真っすぐできれいです。 しかし、姿勢科学的に良い姿勢というのは見た目がきれいで背筋がピーンとなっている姿勢とは少し違いま…